Imajina ezazu, XXI. Mendean osteokondrosia munduko biztanleriaren% 50-80 diagnostikatzen dela. Zenbakiak ez dira txikiak eta, batez ere, gaixotasuna "gero eta gazteagoa" da. Lehen sintomak 35 urte baino lehenago agertzen badira, orain nerabeen artean diagnostikatzen dira lehen zantzuak. Gehienetan, osteokondrosirako joera ikusten da bizkarrezurrean karga irregularra duten pertsonengan. Jarrera okerra, poltsa sorbalda batean eramateko ohitura, denbora luzez posizio batean eserita egotea, lesioak, gehiegizko kirol karga eta, jakina, adinarekin lotutako aldaketak izan daitezke.
"Jende gehienak behin betiko entzun du osteokondrosiari buruz, baina denek ez dakite zer den"
Zer da osteokondrosia?
Osteokondrosia bizkarrezurraren patologia da, ornoarteko diskoetan eta ondoko hezur ehunetan endekapenezko kalteak adierazten duena, orno gorputzen eta artikulazioen gainazalak ezabatzera eramaten duena.
Zoritxarrez, bizkarreko lehen minak agertzen direnean, ia inor ez da medikuarengana joaten, horrek gaixotasuna fase larrietan dagoeneko hautematen du. Hasierako gaixotasuna nahiko modu eraginkorrean tratatzen da, bizkarrezurreko aldaketak ez baitira kritikoak, baina denborarekin prozesua atzeraezina bihurtzen da.
Osteokondrosia garatzen ari zarela adierazten duen seinale nagusia lepoan, bizkarrean edo bizkarrean mina da. Era aurreratuagoan, minak bularra, besoak, sorbaldak, hankak eta gorputzeko beste atal batzuk "irradiatzen ditu".
Kokapenaren arabera, osteokondrosia hainbat motatan banatzen da:
- Osteokondrosi zerbikalak.
- Bularretako osteokondrosia.
- Lumbar osteokondrosia.
Osteokondrosiaren sintomak eta seinaleak
Adierazpen klinikoak kaltetutako eremutik gertu dauden nerbio ehunetan eta odol hodietan egindako kalteak direla eta sortzen dira.
- Bizkarreko mina.
- Esfortzu fisikoaren ondoren "lunbago" sentitzea.
- Jarrera eskasa eta, ondorioz, eskoliosia.
- Larruazalaren sentikortasuna urratzea gorputzeko zenbait eremutan.
- Amorrazioa.
- Zorabioak eta goragaleak odol-hornidura kaltetuta egoteagatik.
- Buruko mina.
Osteokondrosiak hainbat sintoma eta zeinu izan ditzake, horregatik ez da beti erraza lehenengo seinaleetan antzematea. Aldian aldiko kontrolak egin eta ez atzeratu osteokondrosiaren lehen susmoarekin medikuarengana joatea.
Osteokondrosiaren arrazoiak
Osteokondrosia garatzeko arrazoi asko egon daitezke. Orokorrean, bizkarrezurrarekiko errespetu egokiak ez izateak gaixotasun hori sortzen du, gaztetan ez bada, 50 urterekin ziur asko.
Pentsa egunero nola esertzen zaren, nola lo egiten duzun, buruko erosoa duzun ala ez eta pisuak esku batean eramaten dituzun, kirola egitean karga egokia ematen duzun, horrek guztiak atzera bueltarik gabeko ondorioak sor ditzakeelako bizkarrezurrean. . .
Honako hauek izan daitezke osteokondrosia garatzeko arrazoiak:
- Joera genetikoa.
- Gorputzaren neke urduria.
- Jarrera eskasa hazkunde aktiboan.
- Oinetako deserosoak jantzita.
- Takoiak jantzita txikitatik.
- Gorputzaren gehiegizko tentsio fisikoa.
- Gehiegizko pisua.
- Bizimodu sedentarioa eta sedentarioa.
- Pisuak gaizki eramatea.
- Kargak maiz altxatzea.
- Bibrazio kargak gorputzean.
- Gorputzaren deshidratazioa.
- Gorputzaren hipotermia.
"Kontuan izan gehiegizko pisua eta sedentarioa izateak denboran zehar bizkarreko arazoak ekarriko dituela! "
Arriskuan:
- Gidariak.
- Bulegoko langileak.
- Mugimenduak.
- Haurdun dauden emakumeak.
- Obesoak.
- Kirolari profesionalak.
Zaindu zure osasuna eta eraman bizimodu osasuntsua.
Osteokondrosiaren garapen faseak
Gaixotasunetako bat ere ez da bat-batean hasten. Osteokondrosia ez da salbuespena. Osteokondrosiaren garapenean 4 etapa nagusi daude.
- Aldaketa distrofiko primarioak ornoarteko kartilagoan. Diskoaren deshidratazioa, mikro-pitzadurak, elastikotasunaren galera; hori guztia zure bizkarrezurrean gertatzen ari da ia aldaketarik sentitzen ez duzun bitartean, baina hor jarraitzen dute eta antzeman ditzakezu. Esfortzu luzea egiterakoan bizkarreko ondoeza edo min txikia nabaritzen hasten bazara, ez galdu denbora, egin hitzordua medikuarekin.
- Orno arteko espazioaren uzkurdura eta nerbio-bukaeren pintzea eta bizkarreko zenbait gunetan mina agertzea. Minaren sindromea bira eta okertu zorrotzekin agertuko da bakoitzean. Etapa hau zaila da galtzea eta, zalantzarik gabe, ez da baztertzen.
- Orno arteko kartilagoaren ehunaren urradura. Minaren sintomak nabarmenak dira eta gorputz-adarrak engainatu daitezke. Ezinezkoa da mina arintzea botikarik gabe. Etapa honetan, tratamendu larria behar da erregimenari atxikita eta botikak hartuz.
- Azken etapa larriena. Osteokondrosia dagoeneko itzulezina da, ornodun kartilagoa erabat suntsituta baitago. Horrelako kasuetan kirurgia egin behar izaten da.
Osteokondrosi kasu aurreratuek paralisia partziala edo osoa eragin dezakete. Egoera kritikoa ez izateko, tratamendua garaiz hasi behar da osteokondrosiaren garapenaren lehen etapetan.
Osteokondrosiaren tratamendua
Bizkarrezurreko osteokondrosia tratatzeko, paziente bakoitzarenganako banakako ikuspegia behar da. Ez dago tratamendu metodo estandar eta uniformerik. Gaixoaren adina, bere egoera fisikoa, osteokondrosiaren arrazoiak eta beste hainbat faktore hartzen dira kontuan. Baina, jakina, tratamendu bakoitzak ezaugarri komunak ditu:
Osteokondrosirako botikak
Osteokondrosia ezin da sendatu botikak hartuz soilik, baina funtsezko papera betetzen dute gaixotasunaren sintomen larritasuna murrizteko, odol-hornidura eta ehunen birsorkuntza prozesuak hobetzeko. Gaixotasuna erabat ezabatzeko, ikuspegi integratua behar da eta zure bizitza osoan zehar gorputzaren egoera behar bezala mantentzea. Osteokondrosirako botikak hainbat droga talde hartzean datza.
- Lehenik eta behin, bizimodu normala oztopatzen duen mina arintzea eskatzen da. Ondorio horietarako, AINEak erabiltzen dira, hanturaz kanpoko antiinflamatorioak. (Ketoprofenoa, Ibuprofenoa, Ketorolac).
- Minaren sintomak kendu ondoren, kondroprotektoreak eta bitaminak aginduko dira kartilagoaren ehuna berreskuratzeko. Halako drogek ornodun diskoen suntsiketa gehiago ekiditen dute eta hantura murrizten dute. Halako sendagaien artean Glukosamina dago, analogoak ez bezala, ez da injektatu beharrik. Nahikoa da hauts zaku bat edalontzi batean disolbatu eta ahoz hartzea. Administrazio metodo honek sendagaia hobeto xurgatzen du eta injekzioetan gertatzen den ondoeza arintzen du.
- Odolaren zirkulazioa suspertzen duten sendagaiak.
- Tokiko analgesikoak.
Osteokondrosiaren fisioterapia
Osteokondrosia fisioterapiarekin tratatzea neurri nahiko eraginkorra da eta, batez ere, minik gabea da eta ia ez du kontraindikaziorik. Halako prozedurek hantura arintzen laguntzen dute, espasmoak ezabatzen dituzte eta nerbio-bukaeren pintzadurak ezabatzen dituzte. Fisioterapiak honelako prozedurak biltzen ditu:
- Elektroforesia.
- Magnetoterapia.
- Fototerapia.
- Uhin shock terapia.
- Lokatza terapia.
Komeni da jakitea fisioterapia prozedura batzuk ezin direla erabili areagotzen diren aldietan. Osteokondrosiaren tratamendua fisioterapiarekin medikuak soilik ematen du eta sendagaien tratamenduarekin batera ematen da.
Fisioterapia eta masajea osteokondrosirako
Osteokondrosirako fisioterapia ariketek gaixotutako bizkarrezurrari eusten lagunduko dion muskulu kortsea osatzen laguntzen dute. Ariketa multzoa banaka aukeratzen da gaixo bakoitzarentzat banaka. 3. faserako ariketak etzanda dauden bitartean bakarrik egiten dira, arazorik gabe eta ahal dela gainbegiratuta.
Osteokondrosia masajeekin tratatzea ere ohikoa da. Garrantzitsuena da masajea bizkarrezurra kaltetuko ez duen profesional batek egiten duela. Saioaren ostean, muskuluen erlaxazioa, besarkaderak askatu eta erliebe orokorra sentitu beharko zenuke. Eskuzko masajeek odol zirkulazioa hobetzen dute. Gaixotasunaren garai akutuetan, hobe da tratamendu metodo horri uko egitea.
Trápaga osteokondrosiaren tratamendua
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiarekin, gaixoak min handia sentitzen du buruan, lepoan, besoetan eta sorbaldako gerrikoan. Begien aurrean "euliak", akufenoak eta orbanak dirdira daitezke. Oro har, hasierako faseetan gaixoa burua aztertzera joaten da eta ez du susmoa gaia guztiz desberdina denik. Trápaga osteokondrosiarekin agintzen da.
- Vertigoaren aurkako agnioprotektoreak, goizean gehien agertzen direnak (Pentoxifilina).
- Kartilagoaren ehuna gehiago suntsitzea ekiditen duten kondroprotektoreak, hantura murriztu, mina arindu eta artikulazioen mugikortasuna berreskuratzen dutenak (Glukosamina, Kondroitin sulfatoa).
- Antidepresiboak, batzuetan gaixoek jo behar izaten dutelako, etengabeko minak psikearengan eragin kaltegarria duelako eta depresioa (Doxylamin) insomnioa garatzen laguntzen duelako.
- Gorputzaren egoera orokorra hobetuko duten bitaminak.
- Gaixoen bizitza osoa oztopatzen duten buruko minen aurkako kolbusenteak.
- AINEak mina arintzeko agudo dira.
Bularreko osteokondrosiaren tratamendua
Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiarekin, bularreko aurrealdean min zorrotzak daude eta arnasketa maiz eta astun bihur daiteke. Mina zorrotza izan daiteke sorbalden inguruan biratu eta okertzerakoan. Zaila da osteokondrosi torazikoa diagnostikatzea, mina ez baita zuzenean bizkarrezurrean sentitzen, eta sintomak bihotzeko, biriketako edo giltzurrunetako gaixotasunen antzekoak baitira. Zorionez, osteokondrosi mota hau oso arraroa da eta kasu gehienetan eskoliosia da.
Lumbar osteochondrosis tratamendua
Lumbar osteokondrosia da gaur egun mota ohikoena. Bizkarrezurraren zati jakin horrek estres handiena jasaten duelako gertatzen da hori. Lehenik eta behin, gerrialdeko eskualdean mina tristea agertzen da eta, ondoren, mina hankara irradiatzen hasten da eta beheko muturrak engainatu ditzake. Flexio eta luzapen arazoak sortzen dira. Horrelakoetan, gerrialdeko osteokondrosiaren tratamendu egokia hastea eta neurri konplexuak aplikatzea da nagusia. Hainbat arau jarraitu behar dira:
- Jarduera fisikoa mugatu.
- Hartu agindutako botika guztiak.
- Fisioterapia agindutakoa jasan duzu.
- Hartu masaje berezien ikastaroa.
- Kendu gehiegizko pisua behar izanez gero.
Tratamendu desegokiarekin eta gomendioak ez betetzearekin batera, gerrialdeko azken osteokondrosian kirurgia egin daiteke.
Zein medikuk tratatzen du osteokondrosia?
Bizkarrezurreko mina sentitzen baduzu eta osteokondrosia duzula susmatzen baduzu, hasiera batean terapeuta batekin hitzordua hartu beharko zenuke, hark, zure kexetan oinarrituta, neurologo, vertebrologo, ortopedista eta zirujauetara bidaliko zaitu.
Zenbat denbora tratatzen da osteokondrosia?
Paziente askori interesatzen zaie osteokondrosiaren tratamenduak zenbat denbora beharko duen? Inork ez dizu erantzun zehatzik emango, baina gaixotasunaren zantzu nagusiak desagertzen dira, oro har, 1-3 hilabeteko epean, egoeraren mantentze-lana beharrezkoa da.
Posible al da betiko osteokondrosia kentzea?
Dena aurkitu zen etaparen araberakoa da. Gaixoak 1-2 fasetan jotzen badu, tratamendu egokiarekin eta arau guztiak errespetatuz, osteokondrosia betirako kentzeko aukera izango duzu. Geroagoko etapetan, zoritxarrez, ezin izango da gaixotasuna guztiz kentzea.
Burko ortopedikoa
Baliteke buruko ortopedikoa behar izatea zerbikaleko osteokondrosia diagnostikatu bazaizu. Burko honek zure loaren kalitatea hobetuko du eta ez du bizkarrezurra deformatzen jarraituko. Denda berezi batekin harremanetan jar zaitezke, aholkulariek burkoentzako aukera guztiak erakutsiko dizkizute eta prezioei buruzko aholkuak emango dizkizute.